相即相入 ― 2024年04月03日
「因果論」から「縁起論」へ切り替えて再出発しました。
昨年末に、PSAの数値が40を超え、前立腺の検査でがんの疑いありとなり、生検を行いました。
続く検査で転移なしと判断され、確定診断はグリーソンスコアの「9」レベルの「前立腺がん」となりました。
ガイドラインにより、摘出手術はせずに、ホルモン療法による治療を提案され、同意しました。
食生活の見直しなど、ライフスタイル変革を改めて行うことにしました。
つづく
昨年末に、PSAの数値が40を超え、前立腺の検査でがんの疑いありとなり、生検を行いました。
続く検査で転移なしと判断され、確定診断はグリーソンスコアの「9」レベルの「前立腺がん」となりました。
ガイドラインにより、摘出手術はせずに、ホルモン療法による治療を提案され、同意しました。
食生活の見直しなど、ライフスタイル変革を改めて行うことにしました。
つづく
習い合い文化の継承 ― 2021年03月01日
2021年の決意「習い合い(習合)文化の継承」メモ
(多様性と調和)
・多様性の調和のために、異質を排除するのではなく、多様性との調和を探る(差異の肯定:習い合い)
(変革の手段)
・習合文化の輸出
・空海の習い合い 仏教の同事
・自然から学ぶ
・感覚と意識の同事性
・オードリー・タン 台湾国の諺「勝てないなら一緒にやる」
(解決方法)
・日韓さらには日中と日台そして東アジア相互理解への道
・多国間主義の確立(同事の拡大)
(改革目標)
・人新世におけるライフスタイルの改革
・合意方法の改革
多数決でもない、妥協でもない、譲り合いでもない
・現代民主主義の再構築
(問題の発掘手順)
・漱石と三島由紀夫の個人主義
・同事の理解
・利他主義を導いた四摂法での同事
(多様性と調和)
・多様性の調和のために、異質を排除するのではなく、多様性との調和を探る(差異の肯定:習い合い)
(変革の手段)
・習合文化の輸出
・空海の習い合い 仏教の同事
・自然から学ぶ
・感覚と意識の同事性
・オードリー・タン 台湾国の諺「勝てないなら一緒にやる」
(解決方法)
・日韓さらには日中と日台そして東アジア相互理解への道
・多国間主義の確立(同事の拡大)
(改革目標)
・人新世におけるライフスタイルの改革
・合意方法の改革
多数決でもない、妥協でもない、譲り合いでもない
・現代民主主義の再構築
(問題の発掘手順)
・漱石と三島由紀夫の個人主義
・同事の理解
・利他主義を導いた四摂法での同事
2019年の決意 感覚所与の復権 ― 2019年02月11日
感覚所与の差異は、一般化できない。
一方で、意識の差異は、何でもできる。一般化は勿論。デジタル化だろうと、排除でも、無視でも、意識はやりたい放題だ。
意識そのものは何も制約はない。自然征服でも可能である。
当然だが、意識の始まりの段階では、万能の力を抑制することに人々は努めた。
その後、特に近代になって、意識天国には、ちらほらと課題が出始めた。
だが、意識万能が問題を生んでいることに近代人は気がつかない。
感覚所与についても、取扱い可能であると思ってしまう。
脳優先社会となり、感覚所与に対する受容器の機能劣化についても、まったく問題視していない。
感覚所与を感じるとは、安心感、安定感(穏定感)、違和感、不安感、不安定感などを感じること。
そこで、受容した感覚所与を修正する方法を見出したい。
すでに太極拳の稽古法の中にあることを確認している。
片脚立ちの時の稳定(wěndìng)のやり方を、今年は、より確実にしたい。
一方で、意識の差異は、何でもできる。一般化は勿論。デジタル化だろうと、排除でも、無視でも、意識はやりたい放題だ。
意識そのものは何も制約はない。自然征服でも可能である。
当然だが、意識の始まりの段階では、万能の力を抑制することに人々は努めた。
その後、特に近代になって、意識天国には、ちらほらと課題が出始めた。
だが、意識万能が問題を生んでいることに近代人は気がつかない。
感覚所与についても、取扱い可能であると思ってしまう。
脳優先社会となり、感覚所与に対する受容器の機能劣化についても、まったく問題視していない。
感覚所与を感じるとは、安心感、安定感(穏定感)、違和感、不安感、不安定感などを感じること。
そこで、受容した感覚所与を修正する方法を見出したい。
すでに太極拳の稽古法の中にあることを確認している。
片脚立ちの時の稳定(wěndìng)のやり方を、今年は、より確実にしたい。
2018年の決意 ― 2018年01月29日
近所のデイケア施設で月二回、「転倒予防」のための坐式太極拳を教えている。
2年を経過して、このボランティア活動の広がりを期待する声を聞くようになったので、アップすることにした。
稽古内容は、その都度の即興だが、一応の骨組みがある。
毎回、参加者から教えられることが出てきて、内容はどんどん変化するが、今年中にはもう少し分かり易くまとめてみたい。
それが今年の決意になる。
ーーーーーーーーーーーーーーーー
坐式太極拳 稽古要諦(rev. 5)
①坐る(坐骨でスワル)
・椅子の前方に坐る
・足裏の感覚を持つ
・安心感を得る坐り方
・つま先、カカトを上げる(動作連鎖を感じる)
・片足上げ(支え足の拇趾球を意識する)
・耳のマッサージ(バランス感覚への刺激)
②自然な動きを求める(イマの状態を感じる)
・この動きは、自然か、不自然か
参照 韓氏意拳
コ2【kotsu】特別インタビュー 韓競辰導師に訊く「韓氏意拳という自然回帰」前後回、「韓氏意拳とは何か?」
③タントウ
・静止時の状態を体認する
参照 韓氏意拳
④感覚運動
・動作時の状態を体認する
参照 「韓氏意拳 韓競辰導師」
⑤乾坤運転(坐式感覚運動)
参照「坐姿八式 乾坤運転」
⑥坐式太極拳
参照「黄蓮英師父教坐式太極.mpg」
1 起勢
2 白鶴亮翅
3 樓膝拗歩
4 手揮琵琶
5 倒巻肱
6 玉女穿梭
7 海底針
8 雲手
9 金雞獨立
10 蹬脚 どんじゃお
11 双峰貫耳
12 収勢
⑦静坐
参考
01.起勢 (チーシー)
02.左右野馬分鬃 (ズオヨウイエマーフェンゾン)
03.白鶴亮翅 (バイフーリャンチ)
04.左右搂膝拗歩 (ズオヨウローシーアオブー)
05.手揮琵琶 (ショウホイピーパ)
06.左右倒巻肱 (ズオヨウダオジェンゴン)
07.左攬雀尾 (ズオランチュウウェイ)
08.右攬雀尾 (ヨウランチュウウェイ)
09.単鞭 (ダンビェン)
10.雲手 (ユンショウ)
11.単鞭 (ダンビェン)
12.高探馬 (ガオタンマー)
13.右蹬脚 (ヨウドンジャオ)
14.双峰貫耳 (スァンフォングヮンアル)
15.転身左蹬脚 (ズアンシェンズオドンジャオ)
16.左下勢独立 (ズオシャーシードゥリー)
17.右下勢独立 (ヨウシャーシードゥリー)
18.左右穿梭 (ズオヨウチュアンスオ)
19.海底針 (ハイディージェン)
20.閃通臂 (シャントンペイ)
21.転身搬攔捶 (ズアンシェンバンランチュイ)
22.如封似閉 (ルーフォンスービィ)
23.十字手 (シーズーショウ)
24.収勢 (ショウシー)
urls:
坐姿八式 乾坤運転
https://youtu.be/gQe2vEMuK74
黄蓮英師父教坐式太極.mpg
https://youtu.be/lzCauu09z50
韓氏意拳 韓競辰導師
https://youtu.be/DYFvHEtF2Ws
コ2【kotsu】特別インタビュー 韓競辰導師に訊く
1www.ko2.tokyo/archives/3339
2www.ko2.tokyo/archives/3348
3www.ko2.tokyo/archives/2406
2年を経過して、このボランティア活動の広がりを期待する声を聞くようになったので、アップすることにした。
稽古内容は、その都度の即興だが、一応の骨組みがある。
毎回、参加者から教えられることが出てきて、内容はどんどん変化するが、今年中にはもう少し分かり易くまとめてみたい。
それが今年の決意になる。
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坐式太極拳 稽古要諦(rev. 5)
①坐る(坐骨でスワル)
・椅子の前方に坐る
・足裏の感覚を持つ
・安心感を得る坐り方
・つま先、カカトを上げる(動作連鎖を感じる)
・片足上げ(支え足の拇趾球を意識する)
・耳のマッサージ(バランス感覚への刺激)
②自然な動きを求める(イマの状態を感じる)
・この動きは、自然か、不自然か
参照 韓氏意拳
コ2【kotsu】特別インタビュー 韓競辰導師に訊く「韓氏意拳という自然回帰」前後回、「韓氏意拳とは何か?」
③タントウ
・静止時の状態を体認する
参照 韓氏意拳
④感覚運動
・動作時の状態を体認する
参照 「韓氏意拳 韓競辰導師」
⑤乾坤運転(坐式感覚運動)
参照「坐姿八式 乾坤運転」
⑥坐式太極拳
参照「黄蓮英師父教坐式太極.mpg」
1 起勢
2 白鶴亮翅
3 樓膝拗歩
4 手揮琵琶
5 倒巻肱
6 玉女穿梭
7 海底針
8 雲手
9 金雞獨立
10 蹬脚 どんじゃお
11 双峰貫耳
12 収勢
⑦静坐
参考
01.起勢 (チーシー)
02.左右野馬分鬃 (ズオヨウイエマーフェンゾン)
03.白鶴亮翅 (バイフーリャンチ)
04.左右搂膝拗歩 (ズオヨウローシーアオブー)
05.手揮琵琶 (ショウホイピーパ)
06.左右倒巻肱 (ズオヨウダオジェンゴン)
07.左攬雀尾 (ズオランチュウウェイ)
08.右攬雀尾 (ヨウランチュウウェイ)
09.単鞭 (ダンビェン)
10.雲手 (ユンショウ)
11.単鞭 (ダンビェン)
12.高探馬 (ガオタンマー)
13.右蹬脚 (ヨウドンジャオ)
14.双峰貫耳 (スァンフォングヮンアル)
15.転身左蹬脚 (ズアンシェンズオドンジャオ)
16.左下勢独立 (ズオシャーシードゥリー)
17.右下勢独立 (ヨウシャーシードゥリー)
18.左右穿梭 (ズオヨウチュアンスオ)
19.海底針 (ハイディージェン)
20.閃通臂 (シャントンペイ)
21.転身搬攔捶 (ズアンシェンバンランチュイ)
22.如封似閉 (ルーフォンスービィ)
23.十字手 (シーズーショウ)
24.収勢 (ショウシー)
urls:
坐姿八式 乾坤運転
https://youtu.be/gQe2vEMuK74
黄蓮英師父教坐式太極.mpg
https://youtu.be/lzCauu09z50
韓氏意拳 韓競辰導師
https://youtu.be/DYFvHEtF2Ws
コ2【kotsu】特別インタビュー 韓競辰導師に訊く
1www.ko2.tokyo/archives/3339
2www.ko2.tokyo/archives/3348
3www.ko2.tokyo/archives/2406